Dažnas kėlimasis naktį į tualetą ar susilpnėjusi šlapimo srovė – požymiai, kuriuos vyrai neretai priskiria natūraliam senėjimui. Tačiau jie gali signalizuoti prostatos sutrikimus. Apie simptomus, dėl kurių reikėtų kreiptis į gydytoją, ir medžiagas, į kurias verta atkreipti dėmesį renkantis prostatai skirtus papildus, pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė.
Kada šlapinimosi pokyčių nereikėtų ignoruoti?
M. Rutalės teigimu, su prostatos ligomis siejami apatinių šlapimo takų simptomai gali būti silpna arba nutrūkstanti šlapimo srovė, dažnesnis šlapinimasis, ypač naktį, taip pat būtinybė stangintis norint pasišlapinti. Tokie negalavimai dažniausiai pasireiškia dėl gerybinės priešinės liaukos hiperplazijos.
Šios ligos požymiai vyrams dažniausiai pradeda ryškėti sulaukus 40–50 metų. Tuo metu prostatos vėžys jaunesniems nei 50 metų vyrams nustatomas rečiau.
Vaistininkas pastebi, kad vyrai apie šią temą kalba nenoriai, todėl dažnai informacijos apie prostatai skirtus papildus ieško internete ir produktus išsirenka patys. Neretai nereceptinius vaistus ar maisto papildus prostatai nuperka žmonos arba partnerės.
Pasak specialisto, šlapinimosi sutrikimai, kaip ir kiti su amžiumi siejami sveikatos pokyčiai, neretai tiesiog priskiriami metams. Vis dėlto tam tikri simptomai reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Tokiais įspėjamaisiais ženklais vaistininkas įvardija skausmą šlapinantis, svorio kritimą, kraują šlapime arba spermoje, apetito stoką, nuovargį ir šlapimo nelaikymą.
Ką svarbu patikrinti renkantis papildus?
Jeigu atsirado dažnesnis, ypač naktinis, arba pasunkėjęs šlapinimasis, M. Rutalė rekomenduoja pirmiausia įsitikinti, kad gydytojas atmetė galimas sunkesnes priežastis. Tik tada galima svarstyti nereceptinius vaistus, skirtus galimos gerybinės prostatos hiperplazijos simptomams palengvinti.
Renkantis maisto papildą, svarbu patikrinti, ar ant pakuotės aiškiai pateiktas visas sudedamųjų medžiagų sąrašas, nurodyti jų kiekiai ir vartojimo būdas.
Vaistininkas pataria atkreipti dėmesį, ar prostatai skirtų papildų sudėtyje yra:
- gulsčiųjų serenojų vaisių ekstrakto;
- didžiųjų dilgėlių šaknų ekstrakto;
- antioksidantų, tokių kaip selenas, vitaminai A ir E;
- cinko.
Jis taip pat primena, kad prostatos ligų prevencijai svarbūs aktyvus gyvenimo būdas, tinkamas darbo ir poilsio režimas, subalansuota ir visavertė mityba bei sveika gyvensena.
