Emociniai sunkumai gali paveikti ne tik žmogaus savijautą, bet ir jo gebėjimą susikaupti bei dirbti. Pasaulio sveikatos organizacija skelbia, kad dėl depresijos ir nerimo kasmet pasaulyje prarandama apie 12 mlrd. darbo dienų, o su tuo susiję produktyvumo nuostoliai siekia 1 trln. JAV dolerių. „Tele2“ Darbo santykių vadovė Rūta Juzikienė teigia, kad darbdaviai gali pasitelkti įvairias priemones darbuotojų emocinei sveikatai stiprinti.
Pandemija paskatino daugiau dėmesio skirti savijautai
Darbuotojų emocine sveikata įmonės labiau susirūpino COVID-19 pandemijos laikotarpiu. Personalo valdymo organizacijos CIPD 2022 m. atliktos apklausos duomenimis, pandemijos metu 81 proc. organizacijų šiai sričiai skyrė daugiau dėmesio.
Pasak R. Juzikienės, tuo metu „Tele2“ pradėjo rengti emocinei sveikatai skirtas paskaitas. Darbuotojai jose galėjo sužinoti, kaip susidoroti su nerimu, nežinomybe ir kasdieniais iššūkiais.
Įmonės Darbo santykių vadovė pasakoja, kad pandemija daugeliui iškėlė klausimų apie emocijas, neapibrėžtumą ir pagalbą artimiesiems. Todėl pradėtos rengti paskaitos, padedančios geriau suprasti savo savijautą. Ši iniciatyva tęsiama iki šiol, tačiau temos keičiasi kartu su kasdienio gyvenimo aktualijomis. Personalo komanda nuolat aptaria, kaip jaučiasi darbuotojai, kuo gyvena organizacija ir kokių klausimų kyla kolegoms. Pastebėjus tam tikras tendencijas, ieškoma būdų į jas atsižvelgti.
Pagalba pritaikoma skirtingiems poreikiams
Specialistė pabrėžia, kad žmonėms padeda skirtingi dalykai: vieniems reikalingas pokalbis su specialistu, kitiems daugiau naudos suteikia fizinis aktyvumas ar galimybė atsitraukti nuo įprasto tempo.
„Tele2“ darbuotojams suteikiamos darbdavio apmokamos psichologo ir psichoterapeuto konsultacijos. Specialistą jie gali pasirinkti savarankiškai arba kreiptis į įmonės partnerius. Skiriamos lėšos vidutiniškai leidžia gauti apie dešimt konsultacijų, o papildomą pagalbą gali suteikti sveikatos draudimas.
Bendrovė taip pat rengia emocinės sveikatos dienas ir kasmetinius žingsnių iššūkius, be to, darbuotojai kviečiami dalyvauti maratonuose.
R. Juzikienės teigimu, svarbu įsiklausyti į kolegų poreikius, nes vieniems aktualus aktyvus laisvalaikis, kitiems – pokalbis su specialistu ar daugiau žinių apie emocijas. Dėl to darbuotojams siūloma rinktis iš skirtingų galimybių ir pagalbą pritaikyti savo situacijai.
Programoje – dirbtinio intelekto poveikis ir skandinavų laimės fenomenas
Šį rudenį „Tele2“ darbuotojai kviečiami į nuotolinius susitikimus. Neuromokslininkė Laura Bojarskaitė kalbės apie dirbtinio intelekto poveikį smegenims, psichologas Paulius Rakštikas nagrinės skandinavų laimės fenomeną, o asmeninio ir komandinio augimo trenerė Airina Nourian pristatys atsparumo pokyčiams temą.
Kasmet paskaitų temos šiek tiek keičiamos. Ankstesniuose susitikimuose buvo kalbama apie stresą, nerimą, perdegimą, emocijų atpažinimą, pagalbą sau ir artimiesiems. Šiemet daugiau dėmesio skiriama atsparumui, pozityvesniam požiūriui į kasdienybę ir santykiui su technologijomis. Siekiama, kad kiekvienas dalyvis išsineštų bent vieną praktiškai pritaikomą mintį.
Paskaitų temos parenkamos atsižvelgiant ir į darbuotojų pasiūlymus. Taip siekiama aptarti kolegoms aktualius klausimus ir emocine sveikata rūpintis tokiu būdu, kuris atitiktų jų poreikius.
R. Juzikienė sako, kad geriausiai apie tai, ko reikia darbuotojams, gali pasufleruoti jie patys. Įmonė rengia įsitraukimo ir kitas apklausas, taip pat renka atsiliepimus apie renginius. Emocinės sveikatos tema nėra išimtis – nuolatinis bendravimas padeda įvertinti, ar pasirinkta kryptis atitinka besikeičiančius kolegų lūkesčius.
