Iš šalies gali pasirodyti, kad daugybę metų kartu gyvenantys žmonės vienas kitą pažįsta taip gerai, jog jų santykiams nebegali pakenkti jokie kasdieniai įpročiai. Vis dėlto rutina ir nepastebimai įsitvirtinęs bendravimas kartais ima mažinti artumą. Santykių specialistė įvardijo penkis dalykus, kurie ilgainiui gali pakenkti net ilgai trunkančiam ryšiui, ypač poroms, sulaukusioms daugiau nei 50 metų.
Terapeutė ir santykių koučingo specialistė Susie Masterson pabrėžia, kad ilga santuoka savaime nereiškia, jog pora bus laiminga. Jos teigimu, artumui ir pagarbai išlaikyti reikia sąmoningų pastangų net tada, kai atrodo, kad partnerį pažįstate iki menkiausių smulkmenų.
Ekspertė išskyrė penkis įpročius, kurių vertėtų atsisakyti norint išsaugoti artimą ryšį ir neleisti santykiams gyvuoti vien iš inercijos. Apie tai rašo hellomagazine.com.
1. Venkite klausimų, į kuriuos galima atsakyti tik „taip“ arba „ne“
Pasak Susie Masterson, vienas pirmųjų dalykų, mokomų terapijos studijose, yra atvirų klausimų uždavimas. Klausimai apie tai, kas įvyko, kada, kaip ar su kuo, parodo tikrą susidomėjimą ir smalsumą.
Tokie klausimai skatina pokalbį, nes į juos neįmanoma atsakyti vienu žodžiu. Vis dėlto specialistė ragina atsargiai vartoti žodį „kodėl“ – tam tikrose situacijose jis gali skambėti kaip kaltinimas arba apklausa.
Dėl šios priežasties poroms rekomenduojama rinktis tokius klausimus ir formuluotes, kurie skatina partnerį atvirai pasidalyti mintimis, o ne verčia teisintis ar gintis.
Lukas Zajančauskas – ROC.lt portalo redaktorius. Jis rūpinasi, kad skaitytojus pasiektų aiškios, aktualios ir lengvai suprantamos naujienos.