Ar prieš miegą verta nusivilkti kelnaites, o gal geriau jas pasilikti? Specialistai teigia, kad abu pasirinkimai gali būti tinkami, tačiau kai kurioms moterims miegas be apatinių gali padėti sumažinti diskomfortą ir infekcijų riziką. Apie tai rašo kobieta.onet.pl.
Moterims miegoti be kelnaičių neprivaloma, bet kai kuriais atvejais tai gali būti naudinga
Pasak specialistų, nei miegas su apatiniais, nei be jų savaime nėra blogas pasirinkimas. Tai priklauso nuo asmeninio komforto. Vis dėlto toms, kurios renkasi miegoti su kelnaitėmis, rekomenduojama atkreipti dėmesį į jų medžiagą ir modelį.
Naktį geriausia dėvėti laisvesnius medvilninius apatinius. Jie praleidžia orą ir leidžia odai kvėpuoti. Akušerė-ginekologė dr. Alyssa Dweck moterims, kurios dažniau susiduria su makšties grybelinėmis infekcijomis, niežėjimu ar sudirgimu, pataria miegoti be kelnaičių.
Gydytojos teigimu, mieliagrybiai ir bakterijos gali sparčiau vystytis tamsioje, šiltoje bei drėgnoje aplinkoje, todėl naktį intymioms vietoms naudinga suteikti daugiau oro.
Visą dieną dėvimi aptempti drabužiai, orui nepralaidūs audiniai, prakaitu permirkusi sportinė apranga ar higieniniai įklotai gali skatinti drėgmės kaupimąsi ir sudirginti makštį. Tokios sąlygos taip pat gali būti palankios grybelinėms ir bakterinėms infekcijoms.
Oro cirkuliacija intymioje srityje ypač svarbi moterims, linkusioms į infekcijas, niežėjimą bei sudirgimą. Miegojimas be apatinių gali tapti viena iš bendros higienos priemonių, padedančių sumažinti nemalonius pojūčius.
Dienos metu tokioms moterims rekomenduojama rinktis medvilninius apatinius, nes ši natūrali medžiaga gerai sugeria drėgmę. Kita vertus, menstruacijų metu kelnaitės suteikia papildomą apsaugą miegant.
Ginekologė Barbara Karyta taip pat ragina vengti aptemptų drabužių ir rinktis odai palankius apatinius iš natūralių medžiagų, pavyzdžiui, medvilnės ar šilko. Kvėpuojantis audinys padeda intymią sritį išlaikyti sausą, taip pat mažina perkaitimo ir prakaitavimo tikimybę.
Specialistė rekomenduoja naktį intymioms vietoms suteikti daugiau laisvės. Jos teigimu, ypač sintetiniai apatiniai riboja oro cirkuliaciją ir didina temperatūrą, todėl gali sudaryti palankesnes sąlygas ligų sukėlėjams daugintis, ypač į infekcijas linkusioms moterims.
Vyrams aiškaus atsakymo nėra: tyrimas nenustatė reikšmingo skirtumo
Urologas dr. Michaelas Eisenbergas teigia, kad vyrams miegas be apatinių nesuteikia išskirtinės naudos sveikatai, tačiau nėra ir žalingas. Specialistas taip pat nemato reikšmingo skirtumo vyrams, kurie planuoja susilaukti vaikų, nesvarbu, ar jie miega su apatiniais, ar be jų.
Dr. M. Eisenbergas dalyvavo tyrime, paskelbtame žurnale „Andrology“. Jame buvo nagrinėjama, ar vyrų apatinių pasirinkimas dieną ir naktį turi įtakos poros galimybei susilaukti vaiko per vienų metų laikotarpį.
Mokslininkai apklausė maždaug 500 vyrų apie jų dėvimus apatinius. Paaiškėjo, kad nei bokseriai, nei kitokios trumpikės, nei miegojimas be apatinių neturėjo didesnės įtakos pastojimo rezultatams ar laikui, per kurį poroms pavyko pastoti.
Pasak M. Eisenbergo, ši išvada turėtų nuraminti daugelį vyrų: jų pasirinkti patogūs apatiniai neturi įtakos pastojimui.
Vis dėlto specialistą nustebino, kiek daug vyrų, planuodami šeimos pagausėjimą, keičia dieną ir naktį dėvimus apatinius.
Ankstesnių tyrimų rezultatai buvo nevienodi. Kai kuriuose teigta, kad aptempti apatiniai gali didinti sėklidžių temperatūrą ir būti susiję su prastesne spermos kokybe, palyginti su laisvesnių apatinių pasirinkimu. Tačiau kiti tyrimai nepatvirtino, kad vyrų apatinių tipas darytų įtaką vaisingumui.
