Pastaraisiais metais išpopuliarėjusi matcha užkariavo ir lietuvių simpatijas, tačiau 19-metei Isabellai Wilson meilė šiam gėrimui tapo sunkiai kontroliuojamu įpročiu. Per metus ji matchai išleido beveik 2300 eurų, o kai kuriomis dienomis išgerdavo net keturis puodelius. Vėliau merginą ėmė varginti stiprūs migrenos priepuoliai, pykinimas, vėmimas ir aknė.
Jungtinėje Karalystėje gyvenanti I. Wilson matchą pirmą kartą paragavo 2024-aisiais. Iš pradžių gėrimu ji mėgavosi kelis kartus per savaitę, tačiau netrukus jo užsinorėdavo kasdien.
Gėrė net keturis puodelius per dieną
Mergina įsidarbino kavinėje, kurioje buvo ruošiami matchos gėrimai. Darbe ji galėdavo jų išgerti nemokamai, o namuose neretai pasigamindavo dar vieną ar kelis puodelius, rašo mirror.co.uk.
Pasak I. Wilson, matcha ilgainiui užėmė nuolatines vietas jos mintyse: dar nebaigusi vieno puodelio ji jau galvodavo apie kitą.
„Buvo net šiek tiek baisu – apie matchą galvodavau nuolat“, – pasakojo mergina.
Kai kuriomis dienomis ji išgerdavo iki keturių puodelių ir suvartodavo maždaug 400 miligramų kofeino. Leidinys nurodo, kad tai prilygsta maždaug penkioms „Red Bull“ skardinėms.
Norėdama nuolat turėti matchos namuose, I. Wilson susirado ir neįprastą tiekimo šaltinį. Miltelius ji pirko iš „Vinted“ platformoje juos pardavinėjusios merginos, kurios tėvai buvo įsigiję produktą, tačiau pati jo nemėgo.
„Iššvaisčiau neįtikėtinai daug pinigų. Net susiradau savo tiekėją“, – prisiminė ji.
Iš pradžių mergina bandė suvaldyti išlaidas matchai atsidėdama pinigus atskiroje banko sąskaitos taupyklėje, tačiau laikui bėgant tai daryti tapo vis sunkiau.
Sveikatą pablogino migrenos priepuoliai
Ilgainiui I. Wilson pradėjo kentėti nuo stiprių galvos skausmų, pykinimo, vėmimo ir aknės. Ji taip pat priaugo svorio, jautėsi išsipūtusi, o migrenos metu kartais būdavo priversta gulėti tamsiame kambaryje.
„Galvos skausmas kartais trukdavo visą dieną. Užmigdavau su juo ir atsibusdavau vis dar skaudančia galva. Kartais galėdavau tik sėdėti tamsiame kambaryje, o kartą per savaitę vemdavau, nors paprastai man taip beveik niekada nenutinka“, – sakė mergina.
Be to, ji jautė galvos svaigimą, pastebėjo regėjimo pokyčių ir sunkiai sutelkdavo dėmesį.
Iš pradžių I. Wilson manė, kad prastą savijautą sukėlė liga arba migrena. Tačiau pamačiusi vaizdo įrašą apie žmogų, kuris dėl matchos pateko į ligoninę, ji ėmė svarstyti, ar simptomai negali būti susiję su dideliu suvartojamo gėrimo kiekiu.
Šių metų pradžioje mergina nusprendė matchos vartojimą sumažinti. Iki kovo ji apsiribojo dviem puodeliais per savaitę.
Pasak I. Wilson, netrukus jos būklė pradėjo gerėti: sumažėjo pykinimas, išnyko galvos skausmai ir vadinamasis smegenų rūkas, o oda pamažu tapo švaresnė. Ji taip pat pastebėjo, kad pradėjo kristi priaugtas svoris.
Vis dėlto atsisakyti ankstesnio įpročio nebuvo paprasta. Mažindama kofeino kiekį mergina susidūrė ir su nutraukimo simptomais.
„Žinau, kad priklausomybė yra stiprus žodis, tačiau tai buvo neįtikėtina patirtis. Jei pats to neišgyvenai, sunku patikėti. Man svaigo galva, o mintys nuolat sukosi apie matchą“, – teigė ji.
Dabar I. Wilson matchą geria tik retkarčiais. Ji taip pat pradėjo sportuoti, daugiau dėmesio skiria mitybai ir riboja kofeino vartojimą.
Matcha gaminama iš žaliosios arbatos miltelių, todėl joje yra kofeino. Kaip ir kiti kofeino turintys gėrimai, dideliais kiekiais ji kai kuriems žmonėms gali sukelti nerimą, galvos skausmus ar kitus nemalonius simptomus.
Matchoje esantys polifenoliai taip pat gali slopinti geležies pasisavinimą, ypač tuomet, kai gėrimas vartojamas valgant.
I. Wilson ragina nevertinti matchos kaip stebuklingo gėrimo, kuris savaime pagerins sveikatą.
„Žmonės apie tai nepakankamai kalba. Visi mano, kad tai stebuklingas gėrimas, kuris juos išgelbės. Jis pateikiamas kaip mielas, sveikas ir gražus gėrimas, tačiau daugelis net nesusimąsto, kad jo vartojimas taip pat gali turėti pasekmių“, – sakė ji.
