Prieš ketverius metus Mathew Pritchardo kasdienybėje alkoholis užėmė svarbiausią vietą. Velso realybės šou žvaigždė per vieną vakarą išgerdavo iki keturių butelių vyno, o rytus pradėdavo saujomis įvairių medikamentų. Šiandien 53-ejų vyras atrodo neatpažįstamai ir skaičiuoja ketvirtus blaivybės metus.
Gyvenimą jis pakeitė iš pagrindų: pradėjo sveikiau maitintis, sportuoti, lankyti terapiją ir atsitraukė nuo kai kurių anksčiau jį supusių žmonių. Dabar M. Pritchardas svajoja apie paprastesnę ateitį Graikijoje – gyvenimą savo žemėje, paties užsiaugintą maistą ir kasdienybę be įpročių, kurie vos jo nepražudė, rašo mirror.co.uk.
Vakarėliai virto pavojinga priklausomybe
M. Pritchardas išgarsėjo kaip MTV realybės šou „Dirty Sanchez“ bendrakūrėjas ir vienas pagrindinių dalyvių. 2003–2007 metais rodytame projekte keturi vyrai demonstravo ekstremalias išdaigas, pavojingus triukus ir audringus vakarėlius.
Tačiau didėjant laidos populiarumui, stiprėjo ir jo priklausomybė. Vyras pasakojo, kad polinkis vartoti alkoholį atsirado dar prieš pradedant filmuoti „Dirty Sanchez“, o projekto sėkmė suteikė daugiau progų gerti.
M. Pritchardas aiškino, kad alkoholis jam padėdavo įveikti drovumą ir lengviau atsipalaiduoti tarp žmonių. Ilgainiui vakarėliai tapo vis didesni, o vartojimas – vis sunkiau kontroliuojamas.
Priklausomybė ypač paaštrėjo karantino laikotarpiu. Jis ne tik gėrė alkoholį, taip pat ir alų, bet kas rytą vartodavo didelius kiekius vaistų.
Blogiausiu metu vyras miegodamas vos neužspringo vėmalais, o jo psichinė sveikata buvo smarkiai pašlijusi. Nerimas, pasak jo, tada buvo pasiekęs aukščiausią tašką.
Sprendimas atsisakyti alkoholio tapo lūžiu
Esminis pokytis įvyko 2022 metų spalio 6-ąją. Tą dieną M. Pritchardas, patyręs tai, ką apibūdino kaip visišką išsekimą, nusprendė nebegerti. Jis suprato turintis rinktis tarp gyvenimo pokyčių ir kelio, kuris galėjo baigtis mirtimi.
Spalio 6-ąją vyras mini ketverius blaivybės metus. Jis teigia dabar besijaučiantis visiškai kitaip ir savo savijautą apibūdina kaip neįtikėtinai gerą.
Blaivybės laikotarpiu M. Pritchardas daug dėmesio skyrė terapijai, mitybai ir sportui. Jis taip pat pakeitė aplinką bei tapo išrankesnis žmonėms, kuriems skiria savo laiką.
Anksčiau jis bijodavo net išeiti iš namų, tačiau dabar, sportuodamas ir laikydamasis sveikos mitybos, jaučiasi geriausiai per daugelį metų.
Vis dėlto išbandymų netrūko. Šių metų gegužę mirus mylimam šuniui Lemmy, vyras prisipažino trumpam pagalvojęs apie alkoholį. Tačiau prie jo negrįžo.
Jo svajonės šiandien – apie ramybę ir paprastumą
Dabartiniai M. Pritchardo planai gerokai skiriasi nuo ankstesnio gyvenimo. Jis norėtų persikelti į Graikiją, turėti žemės, pats auginti maistą, daugiau laiko praleisti gamtoje ir gyventi kuo paprasčiau.
Vyras taip pat svajoja apie nuosavą sporto salę, dviratį ir dar vieną šunį. Jo gyvenime svarbią vietą užima sužadėtinė Ciara, kuriai jis dėkoja už palaikymą.
Blaivybės sukaktį M. Pritchardas ketina paminėti su pinta vandens, o ne alkoholiniu gėrimu.
Nors kartais vis dar pasitaiko sunkių dienų, vyras sako apskritai besijaučiantis geriau nei per daugelį metų. Jo dabartis smarkiai skiriasi nuo laikotarpio, kai vakarėliai ir alkoholis buvo neatsiejama kasdienybės dalis.
