Trečiadienio TV3 laidoje „KK2 savaitė“ buvo diskutuojama apie ilgaamžiškumą, sveikatai nepalankius įpročius ir sprendimus, kurių žmonės imtųsi norėdami gyventi ilgiau nei 100 metų.
Laidoje dalyvavusi modelis Simona Starkutė teigė pirmenybę teikianti sveikai gyvensenai, net jei dėl to tenka išleisti daugiau pinigų. Ji sakė besirenkanti kokybišką maistą ir apsiperkanti pas ūkininkus, nes, jos nuomone, ligos gali kainuoti daugiau nei sveikesni produktai. Pradėjusi maitintis kokybiškiau, S. Starkutė pastebėjo, kad serga gerokai rečiau.
„Man negaila sumokėti 20 procentų daugiau“, – laidoje sakė ji.
Vis dėlto modelė pripažino, kad visiškai atsisakyti vieno produkto jai nepavyksta. Didžiausia jos silpnybė – cukrus. S. Starkutė svarstė, kad galbūt smegenims trūksta dopamino, tačiau, nevartodama alkoholio ir nerūkydama, ji vis tiek norinti turėti bent vieną „nuodėmę“. Pasak jos, tai labiau susiję su psichologija.
Jos lėkštėje – neįprastai didelės porcijos
S. Starkutė nesutinka su nuomone, kad dailią figūrą galima išsaugoti valgant tik nedidelius maisto kiekius. Jos įsitikinimu, svarbiausia ne porcijos dydis, o produktų kokybė.
Modelis pasakojo valganti kaip įprastas vyras. Pusryčiams ji suvalgo keturis virtus kiaušinius su sardinėmis, pietums renkasi didelį gabalą mėsos ir daug daržovių, o desertui – vaisių, pavyzdžiui, bananų ir kivių. Toks atsakymas nustebino kitus „KK2 savaitės“ dalyvius.
S. Starkutė taip pat teigė, kad ekstremaliomis aplinkybėmis verčiau kurį laiką visai nevalgytų, nei rinktųsi nesveiką maistą. Jos manymu, organizmui kartais gali būti naudinga protarpinio badavimo praktika.
Modelis pasakojo, kad pasijutusi prasčiau maždaug dvi su puse paros nieko nevalgo ir geria tik vandenį. Ji taip pat tikino, kad net tokios ligos kaip Covid-19 per porą dienų gali praeiti.
Laida „KK2 savaitė“ per TV3 televiziją ir tv.3.lt rodoma kiekvieną trečiadienį 20.00 val.
Publikacija parengta pagal TV3 televizijos laidą „KK2 savaitė“.
