Ilgą laiką taurė vyno prie vakarienės buvo laikoma sveikesnio gyvenimo būdo dalimi. Tačiau nauja 843 mokslinių tyrimų analizė verčia šį įsitikinimą vertinti iš naujo: net ir nedidelis alkoholio kiekis gali būti susijęs su didesne kai kurių vėžio rūšių rizika.
Anksčiau buvo manoma, kad saikingas vyno vartojimas gali būti naudingas sveikatai. Vis dėlto daugėjant mokslinių duomenų tampa aišku, kad alkoholis nėra toks nekenksmingas, kaip kartais teigiama.
Atlikdami išsamią analizę, tyrėjai vertino alkoholio vartojimo sąsajas su įvairiomis ligomis. Jų dėmesį ypač patraukė tai, kad net ir maži alkoholio kiekiai gali būti siejami su didesne tam tikrų onkologinių ligų rizika, rašo fakt.pl.
Alkoholis gali prisidėti prie vėžinių pakitimų
Organizme alkoholis suskaidomas į acetaldehidą – medžiagą, galinčią pažeisti ląstelių DNR. Tokie pažeidimai gali prisidėti prie vėžinių pakitimų atsiradimo. Be to, alkoholis gali keisti hormonų kiekį ir paveikti kitus procesus, susijusius su vėžio vystymusi.
Rizika priklauso nuo suvartojamo alkoholio kiekio: kuo daugiau jo vartojama, tuo didesnė tikimybė susidurti su kai kuriomis su alkoholiu siejamomis ligomis. Tačiau nedidelis kiekis taip pat nereiškia visiško saugumo.
Teiginiai apie vyno naudą sveikatai vertinami atsargiai
Kai kurie ankstesni tyrimai rodė, kad saikingai alkoholį vartojantys žmonės rečiau susiduria su tam tikromis širdies ir kraujagyslių ligomis. Tačiau tokių išvadų nepakanka teigti, jog apsauginį poveikį sukelia pats alkoholis.
Saikingai geriančių žmonių gyvenimo būdas gali skirtis nuo tų, kurie alkoholio visiškai nevartoja. Dėl to pastebėtas ryšys gali būti susijęs ne vien su alkoholiu, o ir su kitais veiksniais.
Naujesni moksliniai vertinimai pabrėžia, kad alkoholio nereikėtų rekomenduoti kaip priemonės sveikatai gerinti ar širdies ligų prevencijai.
Mažesnis vartojimas reiškia mažesnę riziką
Mokslininkų išvados primena, kad visiškai nerizikingo alkoholio kiekio nėra. Taip pat verta atsargiai vertinti įsitikinimą, jog vynas dėl jame esančių antioksidantų savaime yra sveikas pasirinkimas.
Norint sumažinti su alkoholiu susijusių ligų riziką, rekomenduojama jo vartojimą riboti arba visiškai atsisakyti. Nors taurė vyno prie vakarienės gali atrodyti įprastas kasdienis įprotis, jos nereikėtų laikyti sveikatai naudinga priemone.
